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郝伟
2020年10月5日,泰山队官方宣布李霄鹏因身体原因不再担任球队主教练,郝伟“火线”接过教鞭。[29]当年便率队夺得2020年足协杯冠军,[30]并获得2020年金帅奖。[31]
2021赛季,郝伟带领山东泰山队更上一层楼,获得中超和足协杯双冠王,达成了队史第三次双冠王伟业,[32]他也成为中国足坛首位以球员和教练身份都拿到双冠王的教练,[33]他也再次蝉联“中国金帅奖”。[34]
2020年10月5日,山东鲁能主帅李霄鹏因身体原因正式离任,鲁能主帅位置由助教郝伟接任。郝伟,1976年12月27日出生于山东省淄博市,前中国足球运动员。郝伟曾随健力宝中青队赴巴西留学,并入选霍顿率领的国奥队, 1999年随山东鲁能获得甲A联赛和足协杯双冠王。
在教练生涯中,李霄鹏于2010年8月担任中国女足代理主教练;2013年12月,任青岛中能队主教练;2015年1月,任石家庄永昌俱乐部总经理;2015年12月,任山东鲁能泰山俱乐部副总经理、技术总监、中方教练组组长;2017年12月,李霄鹏成为山东鲁能泰山队主教练,随后凭借优异的执教表现,荣获2018、2019年中超最佳教练奖;2020年10月,李霄鹏卸任山东鲁能泰山主教练。
鲁能泰山队员爬泰山一般需要5-6个小时左右。
泰山海拔高达1545米,对于普通人来说上山需要一定的体力和时间,对于训练有素的鲁能泰山队员来说,需要一定的时间才能完成爬山任务。
同时山上的路况也会影响时间,不同的路段需要不同的时间来穿越。
鲁能泰山队员是职业足球队员,平时需要进行比赛和训练,身体素质是非常重要的。
爬山可以增强身体素质,提升体力和耐力,对于球员的表现有很大的帮助。
因此很多足球队都会安排类似的体能训练计划,以便球员在比赛中表现更好。
鲁能泰山队员爬泰山用的时间因人而异,但通常在4-6小时之间。
因为泰山是我国五岳之一,海拔约1.5万英尺,登山不仅需要足够的耐力和体力,还需要考虑到地形、天气等因素。
但对于训练有素的职业球员来说,他们通常都会有专门的训练计划和装备,并且经过长时间的训练和准备,用时相对较短。
鲁能泰山队员经常爬泰山也是为了锻炼身体和加强团队合作意识,更好地备战比赛。
根据资料显示,鲁能泰山队员爬泰山所需时间约为3-4小时左右。
原因是泰山海拔1,532.7米,爬山需要体力和耐力,但相对来说不是非常困难的登山路线,所以一般时间在3-4小时之间。
此外,除了队员的体力和走路速度,天气和路况也会影响登山时间。
泰山是我国五岳之一,旅游景点和运动爱好者都非常喜欢到此登山,而鲁能泰山队员爬泰山也是一项有趣的运动项目。
除此之外,登山运动也是一项很好的身体锻炼方式,可以增强肌肉力量、提高心肺功能和免疫力,所以值得推广和发展。
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